DIRK LÖSEL · Privatpraxis für Physiotherapie + Training

Am Weidacker 45
35435 Wettenberg

Tel. 0641 - 20919416
Fax 0641 - 20919417

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Leitender Physiotherapeut der Giessen 46er

Personal Training

individuell - effektiv – gezielt und immer 1:1 betreut

Grundlage eines effektiven Personal Trainings ist eine umfassenden Eingangsanalyse in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Hierbei bedienen wir uns neben einem Cardiotest und einem physiotherapeutischen Check Up dem Functional Movement Screen, der uns Ihre individuellen „Schwachpunkte“ in den Bereichen Flexibilität und Stabilität aufzeigt. Auf dieser Grundlage erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan entsprechend ihrer Zielsetzung. Die Übungsauswahl setzt sich hauptsächlich aus funktionellen Trainingselementen zusammen, die sich in mehr als 16 Jahren Zusammenarbeit mit Spitzensportlern aus unterschiedlichsten Mannschafts- und Individualsportarten bewährt haben. Dabei wird Ihr individuelles Leistungsvermögen berücksichtigt. Spezielle Übungen für Zuhause oder den Arbeitsplatz ergänzen das Angebot.

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